Timpul excesiv pe rețelele sociale amplifică anxietatea, depresia și izolarea adolescentelor – studiu canadian în Journal of Adolescence
Un volum considerabil de ore petrecute zilnic pe platformele digitale pare să aibă un impact negativ asupra sănătății mentale a tinerilor, în special a fetelor, conform unui studiu realizat în Canada și publicat în Journal of Adolescence. Analiza, desfășurată pe un eșantion extins de mii de adolescenți, a evidențiat că utilizarea intensă a rețelelor sociale este asociată cu niveluri crescute de anxietate, simptome depresive și sentiment de deconectare față de mediul înconjurător.
Pentru detalii suplimentare despre consecințele digitale asupra tineretului, poți consulta ghidul nostru despre [impactul rețelelor sociale asupra sănătății mintale a adolescenților] (agentia20.ro/impact-retele-sociale-sanatate-mentala) sau secțiunea dedicată [strategiilor de reducere a timpului online] (agentia20.ro/strategii-reducere-timp-online).
„Tinerii care petrec mai mult de trei ore pe zi pe platforme digitale prezintă un risc semnificativ mai mare de a dezvolta simptome de anxietate și depresie.”
Aceste rezultate subliniază necesitatea unor politici educaționale și a unor intervenții familiale care să promoveze un echilibru sănătos între viața online și cea offline.
